Herken je dit?

Voel je je uitgeput? 

Blijf je 'ja' zeggen hoewel je zou willen 'dat iedereen je gerust laat'?

Schaam je je omdat je thuis zit, in ziekte, en bijna niets gedaan krijgt?

Voel je de hoofdpijn opkomen als je aan het werk denkt?

Komen prikkels precies dubbel zo hard binnen?

Je krijgt zoveel signalen dat het anders mag.

Je hoeft dit niet (zo lang mogelijk) vol te houden. Je moet niet wachten 'tot het licht uitgaat'.

Wil je het heel graag anders maar weet je niet hoe?

Zijn Zen Zin - Aquamarijn

8 stappen van overleven naar energie, innerlijke rust & je terug jezelf voelen.

Zet vandaag je 1e stap!

Op een laagdrempelige manier gids ik je doorheen je vragen, worsteling met gevoelens als schaamte, boosheid, jezelf niet meer herkennen,...

Ik stel je gerust en moedig je aan om stapje voor stapje het stuur vast te nemen en deze hele situatie beter te begrijpen. 

Kies wat jij nu nodig hebt en start laagdrempelig met een eerste stap!

Stap 1

Ik ondersteun je in deze zware periode. Door te begrijpen waar al die klachten vandaan komen en hoe je hierin beland bent, kan je stoppen met 'vechten' en de eerste belangrijke stappen zetten richting herstel.

Stap 2

We bekijken waar jouw stress van verhoogt en op welke manieren je die stress kan verlagen. Dit aan de hand van concrete tools, tips en oefeningen.

Stap 3

We ontdekken waar jouw energiegevers liggen en hoe je je energievreters kan verminderen, waardoor jouw energiepeil eindelijk terug kan stijgen.

Stap 4

Zacht en mild leren zijn voor jezelf is ook een cruciaal onderdeel van deze reis. 
Je vindt hierdoor een gezond evenwicht tussen geven aan anderen en voor jezelf zorgen.

Stap 5

Wat je aandacht geeft, groeit. Dus... waar wil jij je aandacht vanaf nu op vestigen?
Je krijgt concrete tips om deze keuzes bewust en op jouw maat te leren maken!

Stap 6

Door al deze voorgaande stappen leer je jezelf écht kennen.
Maar... hoe communiceer je dat aan je omgeving op een manier die goed voelt en bij jou past? 
Ik geef je concrete voorbeelden, inzichten in dynamieken en verlaag mogelijke drempels.

Stap 7

Terug aan het werk? Deze periode kan heel spannend aanvoelen.
We onderzoeken hiervoor op voorhand hoe de match is met je werkinhoud en -omgeving 
en wat jij kan doen om bewuster, in balans en met plezier aan het werk te gaan.
Deze module is ook zeker waardevol als je aan het werk gebleven bent.

Stap 8

Hoe nu verder na mijn burn-out (herstel)? 

Deze module is nog in opbouw! 

Lees in dit e-book uitgebreider wat deze stappen inhouden. 

Download het hier!

Begin vandaag en ervaar hoe deze ondersteuning jou kan helpen en aanmoedigen op je pad naar herstel. Op jouw tempo, met aandacht voor lichaam, geest en emoties.

Gebruik deze periode, hoe moeilijk ze ook aanvoelt, als kantelpunt naar het terug zelf vormgeven van jouw unieke leven. Er ligt zoveel moois voor jou in het verschiet, dat geloof ik oprecht!

NIEUW

De weg naar herstel begint met kleine stappen. Daarom bied ik je de kans om mijn stappenplan te volgen op de manier die bij jou past. 

Je kiest welke stap voor jou op dit moment het meest behulpzaam is. 

Koop die stap afzonderlijk aan en voel de ondersteuning die het je brengt.

EEN SPECIALE KORTINGSACTIE VOOR JOU!

Omdat ik je wil helpen om deze belangrijke stap naar herstel te zetten, bied ik nu een

korting van 40%  op de aankoop van iedere module. 

Dit maakt het nog makkelijker voor je om de eerste stap te zetten

– nu voor €47 -

zonder grote verplichtingen, maar wel met de steun die je nodig hebt. 

Waarom wachten?

Begin vandaag nog en voel het verschil!

Kies nu de stap die het beste bij jouw behoefte past en start met herstellen.

Eén stap tegelijk.

Je ontvangt binnen de 24u je toegang tot de door jou gekozen stap!

"Ik heb net stap 1 afgewerkt en ben echt fan! Ik voel me super begrepen, gedragen en ondersteund waardoor ik het gevoel heb dat ik al belangrijke eerste stappen heb gezet de voorbije weken. Super waardevol. Dus nog eens dikke merci daarvoor!

-J.H.

"Na in een burn-out te zijn terechtgekomen, ben ik superblij dat het Zijn Zen Zin-videotraject van Charlotte op mijn pad is gekomen. 

Charlotte loodst je persoonlijk door heel wat filmpjes om te herstellen en weer helemaal in balans te komen met jezelf.

Het traject is goed opgebouwd in een aantal fases, met afwisselende video's die je aan het denken, en ook aan het doen brengen. Charlotte aan het woord horen en zien is een aangename en warme ervaring, waarbij ze ook concreet met eigen of andere voorbeelden haar boodschap keer op keer duidelijk weet te illustreren.

Wat ik ook sterk vind, zijn de verschillende manieren die zij aanreikt om met je herstel aan de slag te gaan zodat er zeker voldoende elementen aanbod komen waar je connectie mee kan maken.

Kortom: het is een heel fijne, maar ook effectieve manier om zelf en op je eigen tempo aan de slag te gaan met je herstel."

- L.N.

Praktische info

Ik geef je in een videotraject van 8 modules een leidraad

om stap voor stap, zoals hierboven beschreven,  je herstelproces door te gaan:

In korte video's (of audio) reik ik uitleg en oefeningen aan.

Je kan meteen aan de slag én op jouw tempo.

Locatie onafhankelijk en op elk moment van de dag beschikbaar om antwoorden te vinden op de vele vragen die door je hoofd spoken.

Je krijgt toegang tot de video's voor 4 jaar.

"De start van het traject voelt meteen als een warm, uitnodigend en ondersteunend bad waar je in stapt."

 "Ik ben heel dankbaar voor je video's, het geeft me echt houvast en duidelijkheid. Merci daarvoor!"

- E.H.

"Kalm en begripvol, met wijze raad en eenvoudige tools hielp Charlotte me om de waardevolle stukjes van mezelf weer te vinden. Ze leerde me een nieuwe manier van denken, doen en zijn ontdekken en eigen te maken, waardoor ik meer bewust en sterker terug in het leven sta.

Wat ik leerde, doet me regelmatig stilstaan en helpt me bewust te zijn en waardevolle keuzes te maken."

- Frida V.

Graag tot binnenkort!